زنجاب زنجاب

کم خوابی

کم خوابی چه بلایی سرتان می آورد؟ میزان متوسط خواب ایده آل بین 7 تا 9 ساعت در شب برای افراد بالغ می باشد. با کاهش زمان خوابتان[...]

ماسک صورت میوه ای

هر پوستی با توجه به خشکی،چربی , جوش و منافذی که دارد نیاز به تقویت دارد.داشتن پوستی شفاف و بی عیب مستلزم مراقبتی متناسب با نوع[...]

جلوگیری از چروک چشم

چروک دورچشم تاثیر بسیاری روی زیبایی صورت می گذارد، این چروک ها باعث می شود سن شما بیشتر از سن واقعی تان به نظر برسد.برای حفظ[...]

ریزش مو

درمان‌های خانگی "برای جلوگیری از ریزش مو"   شنبلیله دانه‌های شنبلیله سرشار از هورمون‌های موثری است که به رشد[...]

افسردگی کودکان

نشانه های افسردگی کودکان ،که والدین باید بدانند:   کودکتان با دیگر هم سالان خود رابطه ندارد در این مواقع کودک علاقه[...]